PARANTAVA KETOOSI : TERVEEKSI SOKERITTOMALLA JA GLUTEENITTOMALLA RUOKAVALIOLLA

Parantava ketoosi : terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla
Tekijä: Elviira Krebber
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   23,50

Katso myös

Taltuta lievä tulehdus : eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla
Tekijä: Reijo Laatikainen
Kustantaja: Kirjapaja (2019)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   26,10
Keto kickstart : keto reseptejä
Tekijä: Anni Sirviö; Fredu Sirviö; Risto Lahti
Kustantaja: Readme.fi Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   28,60
Parantavat rasvat
Tekijä: Taija Somppi; Jani Somppi
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2017)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   9,90
Irti sokerista - loppuiäksi : 148 ateriasuunnitelmaa perheille + soolokokkaajille
Tekijä: Sarah Wilson
Kustantaja: Pen & Paper (2015)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   23,10
Hyvän olon hormonidieetti
Tekijä: Kaisa Jaakkola
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi (2016)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   26,30
    
Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
313 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
2. uudistettu
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789522607973

EUR
23,50
Ilmainen toimitus

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (27.01-28.01.2020).
Parantava ketoosi : terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliollazoom

23.50€ (Alv 10%) 21.36€ (Alv 0%)


Ketogeeninen ruokavalio on paitsi historiallisesti luonnollisin ruokavaliomme myös tulevaisuuden ruokavalio, jossa aktivoidaan ihmisen kehon omat parantavat voimat vähentämällä hiilihydraatteja, rajoittamalla ruoan proteiinien määrää ja lisäämällä terveellisiä rasvoja.

Parantava ketoosi perehdyttää ketogeenisen ruokavalion perusteisiin ja sen pitkään historiaan. Kirjassa käsitellään niin nykyisten ravintosuositusten mukaisia luonnottoman suuria hiilihydraattimääriä kuin proteiinidieettien vaarojakin. Samalla paneudutaan terveellisten rasvojen hyötyihin.

Parantava ketoosi opastaa, miten kuka tahansa pystyy valmistamaan nopeasti herkullista ja ennen kaikkea terveellistä ja parantavaa ruokaa - vain muutamasta tavallisesta ainesosasta ja ilman monimutkaisia menetelmiä. Kirjassa annetaan vinkkejä, mitä ruoka-aineita terveellisessä ketogeenisessä ja gluteenittomassa ruokavaliossa yleensäkin tulisi käyttää, sekä kerrotaan, miksi ne ovat parempia vaihtoehtoja kuin esimerkiksi virallisten suositusten täysjyväviljat.

Kirjassa on myös yli 80 reseptiä, joissa on veden ja suolan lisäksi korkeintaan viisi ainesosaa.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito > Ravinto-oppi. Ruokavaliot


EUR
23,50
Ilmainen toimitus
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste