RELOAD : PALAUDU FIKSUSTI, HALLITSE STRESSIÄ

Reload : palaudu fiksusti, hallitse stressiä
Tekijä: Henrik Fexeus; Kirsi Kokkonen (suom.)
Kustantaja: WSOY (2021)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   26,00

Katso myös

Tässäkö tää oli? : koskaan ei ole liian myöhäistä olla se, joka olisit voinut olla
Tekijä: Anna Perho
Kustantaja: WSOY (2021)
Saatavuus: 13.04.2021
EUR   26,00
Kesytön : vapaa ja aito elämä
Tekijä: Glennon Doyle; Tuikku Ljungberg (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: 08.04.2021
EUR   25,80
Menesty! : näin löydät itsesi ja voit hyvin
Tekijä: Antti Tuisku
Kustantaja: WSOY (2021)
Saatavuus: 19.08.2021
EUR   26,80
Onnellisten salaseura : eli miksi elämä on mehevintä keski-ikäisenä
Tekijä: Regina Rask
Kustantaja: WSOY (2021)
Saatavuus: 08.06.2021
EUR   26,80
Älä jauha p*skaa : lopeta itsesi sabotointi ja tule oman elämäsi herraksi
Tekijä: Gary John Bishop; Aura Nurmi (suom.)
Kustantaja: WSOY (2021)
Saatavuus: 04.03.2021
EUR   25,20
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
200 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Tuoteryhmä:
ISBN:
9789510455159

EUR
26,00

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä (28.01-29.01.2021).
Reload : palaudu fiksusti, hallitse stressiäzoom

26.00€ (Alv 10%) 23.64€ (Alv 0%)


Kiire töissä ja kotielämä stressaa? Uhkaako intohimo viedä työsuoritukset mahdottomiin? Pitäisikö vielä tehdä yksi viimeinen homma ennen nukkumaanmenoa? Tämän kirjan avulla tunnistat oman stressityyppisi.

Elämä ja varsinkin kiinnostava työelämä voi olla stressaavaa. Stressi onkin meille hyväksi, kun jokin työprojekti täytyy saada valmiiksi tai esitys saada pidetyksi.

Liika stressi voi puolestaan johtaa uupumukseen, jos emme osaa palautua riittävästi. Reload auttaa löytämään stressistä palautumisen yksilölliset keinot. Intohimotyöstään ei tarvitse luopua, jos opettelee tuntemaan itseään ja säätelemään stressitasojaan sopivaksi. Käytännönläheisessä kirjassa esitellään niin suorittaja- kuin velvollisuudentoiset ja passiiviset tyypit ja jokaiselle tyypille esitetään parhaimmat mahdolliset stressistä palautumisen keinot. Työelämän ja perhe-elämän yhteensovittaminen helpottuu ja jaksat nauttia molemmista täysillä.

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Filosofia. Psykologia. Rajatieto > Etiikka. Elämänfilosofia. Estetiikka > Elämänfilosofia. Elämäntaito


EUR
26,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste