La filosof?a permite al hombre ser feliz y prudente. Todos los fil?sofos han realizado una actividad liberadora para salvar en la humanidad lo mejor de ella. Desde S?crates tratan de clarificar nuestra existencia de manera tan indispensable como saludable, dirigi?ndose a cada uno de nosotros, tal como somos. En Occidente meditar es realizar una reflexi?n atenta para salir de la caverna plat?nica; en Oriente, es prestar atenci?n al momento presente. Ambas formas tienen en com?n ese gesto de atenci?n. Cuando se le preguntaba al Buda '?para qu? meditar?', ?l no respond?a 'para obtener tranquilidad o bienestar', sino 'para ver las cosas tal como son'. Unir el arte de la atenci?n con el arte de la interrogaci?n es el camino que abre este libro ?nico y precioso.