Autoimmunerkrankungen sind heute - nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs - die dritth?ufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen h?ufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist.
Die Grundursache f?r Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische M?digkeit kann tats?chlich ein fehlgesteuertes
Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte sp?ter stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr m?glich, dann k?nnen nur noch die Beschwerden behandelt werden.
Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz: Der Autor hat eine
revolution?re Methode entwickelt, mit deren Hilfe sich dem Ausbruch von Autoimmunerkrankungen vorbeugen l?sst, noch bevor sie virulent und chronisch werden. Insbesondere der Darm spielt hierbei eine gro?e Rolle, denn dort nehmen etwa 70 % der autoimmunen Erkrankungen ihren Anfang.
Beschrieben werden zun?chst die ersten Warnsignale, die lange vor der eigentlichen
Erkrankung auftreten. Ein zweiteiliger ern?hrungsbasierter Therapieplan sorgt dann f?r die konsequente Ausschaltung der Hauptrisikofaktoren: Vor allem Gluten, Kohlenhydrate und Milch stehen im Verdacht, eine ausschlaggebende Rolle zu
spielen. Ebenfalls thematisiert werden m?gliche genetische Veranlagungen,
sch?dliche Mikroorganismen und die Belastung durch Umweltgifte.
Mit zahlreichen Frageb?gen, Diagrammen und Tabellen sowie alltagstauglichen Rezepten, Einkaufslisten und Essenspl?nen.