SULJE VALIKKO

avaa valikko

E-urheilijan suorituskykyopas
35,30 €
Kustantaja:
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
Miksi harjoittelun laatu on määrää tärkeämpää?

Voiko kuntopyörän polkeminen parantaa pelisuorituksia?

Miten kofeiinista saa parhaan hyödyn?

Kuinka paljon univaje heikentää reaktioaikoja?

E-urheilijan suorituskykyopas on maailman ensimmäinen kirja pelaamisen kokonaisvaltaisesta kehittämisestä. Kirja antaa työkaluja laadukkaaseen ja suunnitelmalliseen harjoitteluun, käsittelee terveyttä ja suorituskykyä parantavia elintapoja sekä luo katsauksen e-urheilijan psyykkisiin taitoihin. Kirja sopii erityisesti tavoitteelliselle pelaajalle, mutta myös valmentajalle ohjauksen tueksi tai vanhemmalle kilpapelaamisen luonteen syvempään ymmärtämiseen.

Tutkimusnäyttöä ja käytännön havaintoja yhdistelevässä, uraauurtavassa kirjassa näkemystään ja kokemustaan jakavat ammattipelaajien, kuten Aleksi ”Aleksib” Virolaisen ja Jesse ”zehN” Linjalan lisäksi urheilupsykologi Mia Stellbergin ja unilääkäri Henri Tuomilehdon kaltaiset asiantuntijat.

Olli Haataja on voimavalmentaja ja urheiluravitsemuksen asiantuntija, joka on popularisoinut tiedettä eri kanavissa jo miltei vuosikymmenen ajan. E-urheilijan suorituskykyopas on hänen toinen tietokirjansa.

Lauri Leinonen on toimittaja, joka haluaa selvittää hyvän pelaajan reseptin ja syyn, miksi maailman parhaatkin pelaajat jäätyvät toisinaan.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
E-urheilijan suorituskykyopaszoom
Näytä kaikki tuotetiedot

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Luonnonvesien lumo : opas avovesiuintiin
Luonnonvesien lumo : opas avovesiuintiin
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,60 €
Maastopyöräily parhaat vinkit pyöräilijän polulle : pyörän valinta, varusteet, huolto, retket ja ajotekniikka
Maastopyöräily parhaat vinkit pyöräilijän polulle : pyörän valinta, varusteet, huolto, retket ja ajotekniikka
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,80 €
EVVK  Erkki Vuokilan vuosikirja 2022
EVVK Erkki Vuokilan vuosikirja 2022
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
9,90 €
Urheiluseurat ammattimaistumisen ristiaallokossa
Urheiluseurat ammattimaistumisen ristiaallokossa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
13,60 €
Suuri suomalainen kuriositeettikirja : fantastisia ihmisiä ja ilmiöitä arkielämän yläpuolelta
Suuri suomalainen kuriositeettikirja : fantastisia ihmisiä ja ilmiöitä arkielämän yläpuolelta
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
50,10 €
Lumottu metsä (lautapeli)
Lumottu metsä (lautapeli)
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
25,90 €
Etsi ja löydä maatilalla (lautapeli)
Etsi ja löydä maatilalla (lautapeli)
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
24,40 €
Duellen 2.0
Duellen 2.0
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
19,40 €
Urheilun vuosikirja 2022
Urheilun vuosikirja 2022
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
37,90 €
Meediopeli : aaveiden Pohjanmaa
Meediopeli : aaveiden Pohjanmaa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
23,40 €
Booky.fi Oy
Työpajankatu 13 A
00580 Helsinki

Tietosuojaseloste


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ