SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

E-urheilijan suorituskykyopas
27,00 €
Trainer4You
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2022 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Miksi harjoittelun laatu on määrää tärkeämpää?

Voiko kuntopyörän polkeminen parantaa pelisuorituksia?

Miten kofeiinista saa parhaan hyödyn?

Kuinka paljon univaje heikentää reaktioaikoja?

E-urheilijan suorituskykyopas on maailman ensimmäinen kirja pelaamisen kokonaisvaltaisesta kehittämisestä. Kirja antaa työkaluja laadukkaaseen ja suunnitelmalliseen harjoitteluun, käsittelee terveyttä ja suorituskykyä parantavia elintapoja sekä luo katsauksen e-urheilijan psyykkisiin taitoihin. Kirja sopii erityisesti tavoitteelliselle pelaajalle, mutta myös valmentajalle ohjauksen tueksi tai vanhemmalle kilpapelaamisen luonteen syvempään ymmärtämiseen.

Tutkimusnäyttöä ja käytännön havaintoja yhdistelevässä, uraauurtavassa kirjassa näkemystään ja kokemustaan jakavat ammattipelaajien, kuten Aleksi ”Aleksib” Virolaisen ja Jesse ”zehN” Linjalan lisäksi urheilupsykologi Mia Stellbergin ja unilääkäri Henri Tuomilehdon kaltaiset asiantuntijat.

Olli Haataja on voimavalmentaja ja urheiluravitsemuksen asiantuntija, joka on popularisoinut tiedettä eri kanavissa jo miltei vuosikymmenen ajan. E-urheilijan suorituskykyopas on hänen toinen tietokirjansa.

Lauri Leinonen on toimittaja, joka haluaa selvittää hyvän pelaajan reseptin ja syyn, miksi maailman parhaatkin pelaajat jäätyvät toisinaan.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä
E-urheilijan suorituskykyopaszoom
Näytä kaikki tuotetiedot


Toimitusehdot


Asiakaspalvelu


YHTEYSTIEDOT


SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!



Tietosuojaseloste