Kohti tasapainoista elämää

Miksi tarpeemme tuntuvat kiskovan meitä vastakkaisiin suuntiin, ja miten voimme elää sopusoinnussa niiden kanssa?

Haluamme kuulla omia tarpeitamme, mutta emme olla itsekkäitä. Haluamme palvella muita, mutta emme uhrata itseämme. Haluamme olla vapaita ja riippumattomia, mutta kaipaamme läheisyyttä ja yhteyttä. Haluamme olla oma itsemme, mutta pelkäämme, ettemme tule hyväksytyksi sellaisena.

Miten olla minä tekee näkyväksi näitä ihmisenä olemisen jännitteitä, jotka kulkevat mukanamme ihmissuhteissamme ja elämänvalinnoissamme. Se kutsuu tutkimaan, miten olla minä hylkäämättä itseä ja hukkaamatta toisia.

Haluamme ehkä torjua nämä jännitteet tai yrittää ratkaista ne yksipuolisesti. Meille on kuitenkin hyväksi, jos emme pakota ratkaisua vaan yritämme elää jännitteiden kanssa sopusoinnussa. Tämä kirja ei tarjoa valmista vastausta, vaan tilaa ja työkaluja löytää vastaus itse – ja auttaa toisia tekemään samoin.

Ristiriidat hyväksymällä emme lopulta joudu valitsemaan itsemme ja toisten välillä tai aitouden ja hylätyksi tulemisen välillä. Minä olen minä yhdessä toisten kanssa.

Pekka Tölli toimii Mehiläisellä johtavana organisaatiopsykologina. Hän auttaa työkseen yksilöitä, johtoryhmiä ja työyhteisöjä voimaan hyvin ja tekemään itselle ja muille merkityksellisiä asioita. Töllin edellinen, kiitetty teos Minä näen sinut (2024) pureutui arvostuksen psykologian ja nähdyksi tulemisen teemoihin ja nousi myyntimenestykseksi.