LAIHDU ILMAN NÄLKÄÄ

LAIHDU ILMAN NÄLKÄÄ
Tekijä: Salmenkaita Ilkka; Tavi Varpu
Kustantaja: my.book (2009)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   1,00

Katso myös

LAIHDU! helposti, hiilihydraattitietoisesti, hyväntuulisesti
Tekijä: Tavi Varpu
Kustantaja: my.book (2009)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   11,60
LAIHDU! Helposti, hiilihydraattitietoisesti, hyväntuulisesti
Tekijä: Tavi Varpu
Kustantaja: my.book (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   1,20
KARPIN KEITTOKIRJA: herkkuja vähillä hiilareilla
Tekijä: Luotonen Katriina
Kustantaja: Readme.fi Oy (2012)
Saatavuus: Noin 2-3 arkipäivää
EUR   25,70
Melkein kivikautinen keittokirja - luonnonmukaista lähiruokaa
Tekijä: Heljä Suuronen-Geib; Leena-Sisko Johansson
Kustantaja: Readme.fi Oy (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   19,70
Stumppaa tähän!
Tekijä: Allen Carr
Kustantaja: Bazar (2013)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   14,50
    
Arvostelut:
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
320 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
3. painos
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789529993338

EUR
1,00

Tuote ei tilattavissa.
LAIHDU ILMAN NÄLKÄÄzoom
thumbthumbthumbthumbthumb

1.00€ (Alv 10%) 0.91€ (Alv 0%)


Hiilihydraattitietoisessa ruokavaliossa ei ole kyse muotidieetistä, vaan sillä pyritään pysyvään elämäntapojen muutokseen. Tärkkelyksen ja sokerin karsiminen päivittäisistä syömisistä auttaa painonhallinnassa ja parantaa terveydentilaa aiheuttamatta jatkuvaa nälkää.

Laihdu ilman nälkää on ainutlaatuinen perusteos hiilihydraattitietoisista ruokavalioista, joiden suosio on viime vuosina kasvanut räjähdysmäisesti. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat löytäneet niistä avun paino- ja terveysongelmiinsa.

Tässä kirjassa esitellään 13 hiilihydraattitietoista dieettiä sekä perustellaan kunkin dieetin vahvuudet ja heikkoudet. Kirjassa annetaan myös käytännön ohjeet hiilihydraattitietoisen ruokavalion noudattamiseen.

Kirjan luettuasi tiedät, kuinka lihomismekanismi toimii, miten saatat olla sotkenut hormonitoimintasi väärillä ruokavalinnoilla sekä sen, kuinka voit elää ja herkutella ilman syyllisyydentuntoja - ja samalla kroppaasi hellien.



Asiasanat: laihdutus painonhallinta ruokavaliot erikoisruokavaliot ravinto terveysvaikutukset glykeeminen-indeksi ravintoaineet hiilihydraatit taudit ennaltaehkäisy ruokaohjeet
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito


EUR
1,00
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste