MUSTIKKA. RUIS JA RYPSI

Mustikka. ruis ja rypsi
Tekijä: Soili Soisalo; Eeva Voutilainen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2010)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
Saatavilla Omakaupasta
EUR   33,40

Katso myös

Lähellä maata
Tekijä: Heikki Ahopelto; Jaani Vaahtera
Kustantaja: Paasilinna (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   28,90
Suomen 100 Lähiruoka
Kustantaja: Karttakeskus (2011)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.
EUR   24,10
Juhlaleivonnaiset
Tekijä: Ulla Svensk
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2010)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
Saatavilla Omakaupasta
EUR   38,60
OIKEAA RUOKAA
Tekijä: Colliander-Nyman Nina; Riska Maria
Kustantaja: Kirjapaja (2010)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   27,80
Lähiruokaa
Tekijä: Michael Björklund; Kenneth Nars; Anton Sucksdorff; Saara Villa
Kustantaja: Ramson publishing (2011)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   30,60
    
Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
200 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789511245940

EUR
33,40
26,00

Tuote ei tilattavissa.
Mustikka. ruis ja rypsizoom

33.40€ (Alv 10%) 30.36€ (Alv 0%)


Lähiruoalla terveellinen ja ekologinen ruokavalio

Suomalainen voimaruoka koostuu kotoisista ruoka-aineista, kuten rypsiöljystä, marjoista, kaurasta, rukiista, kalasta, maitotuotteista ja kasviksista. Näiden kirjassa esiteltyjen, läheltä saatavien ainesten terveysvaikutukset on havaittu useissa tutkimuksissa.

Teos esittelee selkeästi, konkreettisin esimerkein suomalaisen voimaruoan perustan ja tarjoaa tietopaketin ravitsemuksellisesti täysipainoisesta ruokavaliosta. Reseptejä on kaikkiaan noin sata, ja ne jakautuvat pääruokiin, salaatteihin, kastikkeisiin, höysteisiin ja levitteisiin sekä jälkiruokiin ja puuroihin.

Maukas voimaruoka auttaa myös painonhallinnassa ja läheltä hankitut ainekset takaavat ruoan tuoreuden ja ekologisuuden.


Asiasanat: ruoka ruokavaliot ruoka-aineet terveysvaikutukset ravitsemus lähiruoka terveellisyys ravintoaineet ruoanvalmistus ruokaohjeet keittokirjat
Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Tekniikka. Teollisuus. Käsityö. Maa- ja metsätalous kotitalous. Liiketalous. Liikenne > Kotitalous. Laitostalous > Ruoanvalmistus. Ruokakulttuuri


EUR
33,40
SISÄÄNKIRJAUTUMINEN
Sisäänkirjautuminen
Rekisteröityminen


OMA TILI
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
ASIAKASPALVELU
Asiakaspalvelu
Yhteystiedot
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste