Serge K.D. Sulz bietet Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten jeglicher Therapierichtung einen gut erlernbaren, sicheren Weg zu einer effizienten Therapie, in deren Mittelpunkt die Emotionsregulation steht. Sie k?nnen sich so eine effektive emotive Gespr?chsf?hrung auf wissenschaftlicher Basis aneignen. Durch das integrative Moment des Ansatzes kann jeweils das erg?nzt werden, was der eigene Therapieansatz vermissen l?sst.

Zwei Vorgehensweisen sind bei der Emotionstherapie zentral: das Emotion Tracking und das Emotionsregulationstraining. Das Ziel ist die Formulierung einer neuen Lebensregel, die die dysfunktionale ?berlebensregel ersetzt. Ausgehend von der Entwicklungspsychologie k?nnen unbewusste pathogene Fehlregulationen der Affekte aufgegriffen und durch einfache Interventionen modifiziert werden, sodass sowohl eine gesunde Affektregulierung als auch eine metakognitive Entwicklung mit der Erfahrung von Selbstwirksamkeit und der Bef?higung zur Empathie m?glich werden. Emotionsexposition mit Wut- und Trauerexposition nimmt dabei eine entscheidende Rolle ein.