Schlu? mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verbl?ffend einfache Methode, mit der die n?chste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuh?ren. Der ausf?hrliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schl?ssel zu einem gesunden und gl?cklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unz?hlige Anh?nger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.