Gracias al shinrinyoku (baños de bosque), a la caligrafía, al ikebana(el arte del arreglo floral), a la ceremonia del té y a su relacióncon la comida, los japoneses logran alcanzar la plenitud mediante elejercicio de sus tradiciones, filosofías y artes. Este libro teexplica cómo incorporar estos aspectos del Japonismo a tu día adía.Mejora tu estilo de vida y enriquece tu mente a través de lamirada accesible y práctica del wabi-sabi (la naturaleza efímera de la vida), el kintsugi (la reparación de la cerámica quebrada con oro) oel kaizen (técnicas de formación del hábito).