UNETTOMUUSPÄIVÄKIRJA - KUINKA OPIN NUKKUMISEN TAIDON

UNETTOMUUSPÄIVÄKIRJA - KUINKA OPIN NUKKUMISEN TAIDON
Kirjoittaja: Miranda Levy; Jouni Avelin (käänt.)
Kustantaja: Bazar
ISBN: 9789524030090
Kieli: Suomi
Julkaisuvuosi: 2023
Kuntoluokka: Uutta vastaava
Saatavilla: 1kpl

Tämän tuotteen hinta: 25.20€ Tämä tuote saatavilla myös uutena. Hinta 11.10€ HUOM! Tämä tuote on myynnissä Omakaupassa Lue lisää Omakaupasta tämän linkin kautta!	Tuotetta lisätty ostoskoriin kpl Siirry koriin

Nukkumisen sietämätön vaikeus Miranda Levyn Unettomuuspäiväkirja kertoo, kuinka unettomuus voi suistaa elämän raiteiltaan ja miten nukkumisen taidon voi oppia. Traumaattisen elämäntapahtuman myötä menestyvä journalisti ja perheenäiti Miranda Levy alkoi kärsiä unettomuudesta. Hän etsi apua kaikkialta: lääkäreiltä, terapeutilta, akupunktiosta, hypnoosista, reiki-menetelmästä ja henkilökohtaiselta kuntovalmentajalta, mutta mikään ei tuntunut auttavan. Levyn elämä alkoi mennä jyrkkää alamäkeä. Uni on keskeinen osa henkistä ja fyysistä hyvinvointia, ja unettomuus voi vakavimmillaan johtaa vaikeisiin ongelmiin, kuten Miranda Levyn tapaus osoittaa. Unettomuuspäiväkirjassa Levy kertoo avoimesti uniongelmastaan ja yrityksistään etsiä siihen parannuskeinoa. Kirja on kiinnostava yhdistelmä muistelmia ja tietokirjaa, ja se tarjoaa uusinta tutkimustietoa, näkökulmia ja vertaistukea uniongelmista kärsiville. Miranda Levy on brittiläinen journalisti ja tietokirjailija. Hänen työnantajiaan ovat olleet mm. Cosmopolitan, Daily Mail, Sunday Mirror ja Glamour. Levy toimi myös Mother & Baby -lehden päätoimittajana, ja hän oli kahdesti ehdolla Britannian aikakauslehtien vuoden päätoimittajaksi. Unettomuuspäiväkirja on hänen ensimmäinen suomennettu tietokirjansa.
Myyjän aiemmin tekemät kaupat: 130 kpl Positiivisia arvosteluita: 111 kpl Negatiivisia arvosteluita: 0 kpl Myyjällä myynnissä olevien tuotteiden määrä (kts. alla): 62 kpl

Muita samalla ISBN:llä myynnissä olevia tuotteita Omakaupassa

Ei muita käytettyjä tuotteita myynnissä samalla ISBN-numerolla.

Kaikki tällä myyjällä Omakaupassa myynnissä olevat tuotteet

Nimike	Kuntoluokka	Hinta
Aina ei tarvitse jaksaa : kirja väsyneelle	Uutta vastaava	17.90€
Aivosi tarvitsevat tauon : taukokulttuurin elvytysopas	Uutta vastaava	21.40€
Ajatusten lukemisen taito	Uutta vastaava	26.00€
Atlas, Papa Saltin tarina	Uutta vastaava	24.60€
Fodmap : herkkävatsaisen keittokirja	Uutta vastaava	21.80€
Harry Potter - Neuleiden taikaa	Uutta vastaava	22.30€
Hiljaiset	Uutta vastaava	27.00€
Holly	Uutta vastaava	27.30€
Hyppy	Uutta vastaava	20.00€
Häätanssit	Uusi	14.00€
Inspiroivat ja parantavat eläimet	Uutta vastaava	25.00€
JATKUVA UUDISTUMINEN	Uutta vastaava	40.00€
Jos me tästä selvitään	Uutta vastaava	28.40€
Kansallispuistojen kultainen opas	Uutta vastaava	21.70€
Kasvattitytär	Uutta vastaava	24.60€
Kasvisruokaa à la Silvoplee	Uutta vastaava	28.60€
Katso pohjoista taivasta : runoja Suomesta	Uutta vastaava	21.00€
Kerran valo katoaa	Uutta vastaava	25.30€
Kivun valtakunta : suku, joka rikastui lääkeriippuvuudella	Uutta vastaava	25.10€
Lahjakkuus	Uusi	27.40€
Lasihotelli	Uutta vastaava	24.70€
Luotto-oikeus käytännössä	Uutta vastaava	50.00€
Lähiluonnon ihmeitä	Uutta vastaava	21.10€
Löydä ilo pienistä hetkistä : Kiitollisuuspäiväkirja	Uusi	17.00€
Maan ja veren huone	Uutta vastaava	22.30€
Menestyvän työyhteisön pelisäännöt	Uutta vastaava	43.00€
Mestaripiirros - keskosen oma vauvakirja (täytettävä kirja)	Uusi	20.00€
Miten minusta tulee minä : opas varhaislapsuuteen	Uutta vastaava	20.10€
Muutos: metodi	Uutta vastaava	24.40€
Neuroosit ja traumat : Anatolij D. Mbdrinovin tutkimuksia	Uutta vastaava	20.30€
Näin onnistut perintöverosuunnittelussa	Uutta vastaava	26.90€
Parantola	Uutta vastaava	23.60€
Pieni kirja isoon painonpudotukseen	Uusi	17.90€
Pohjois-Suomen vaellusreitit	Uutta vastaava	21.90€
Prinsessa Rämäpää ja riitataika	Uutta vastaava	16.90€
Rakkaani ei tuota puhetta	Uutta vastaava	22.30€
Retkeilijän kansallispuistot	Uutta vastaava	20.00€
Retkeilijän vuodenajat	Uutta vastaava	20.00€
Saara ja naakka	Uutta vastaava	17.00€
Sahramisyksy	Uutta vastaava	19.40€
Siili Suomen luonnossa	Uutta vastaava	19.00€
Sinisukat : hurmaavia kirjoneulesukkia	Uutta vastaava	20.80€
Siskon lempineuleet	Uutta vastaava	23.80€
Star Wars – Galaksin parhaat neuleohjeet	Uutta vastaava	22.30€
Suonsilmä	Uutta vastaava	22.70€
Suremisen taito	Uutta vastaava	19.80€
Surutalvi	Uutta vastaava	15.80€
Suuri matka	Uusi	14.90€
Suuri suomalainen toivesukkakirja 3 : pitkät sukat	Uusi	26.80€
Suuri suomalainen toivesukkakirja 4 : sukat kaikilla mausteilla	Uutta vastaava	25.60€
Suuri toivelaulukirja : toivotuimmat 2	Uusi	27.00€
Sydämellä töissä	Uutta vastaava	23.30€
Taltuta kipu	Uutta vastaava	25.60€
Tekijänoikeus	Uutta vastaava	50.00€
Tänään olen elossa	Uutta vastaava	19.80€
Täydellinen iho : opas korealaiseen ihonhoitoon	Uusi	20.90€
Ukko	Uutta vastaava	24.10€
Unettomuuspäiväkirja - Kuinka opin nukkumisen taidon	Uutta vastaava	25.20€
Uniikit kaupunkikodit : inspiraatiokirja - luo itsesi näköinen koti	Uusi	22.80€
Vaeltajan lääkintäopas : ensiapu ja välitön hoito retkillä ja erämaassa	Uutta vastaava	21.40€
Vaitonaiset : tositarinoita lähisuhdeväkivallasta	Uutta vastaava	25.00€
Väkevät sielut : tarinoita Lapinlahden sairaalasta	Uusi	22.70€

Toimitusehdot

Asiakaspalvelu

YHTEYSTIEDOT

SEURAA MEITÄ

Booky.fi | Kotimainen kirjakauppasi netissä

Löydä seuraava lukuelämyksesi meiltä. Valikoimassamme ovat kaikki kotimaiset kirjat sekä noin 25 miljoonaa ulkomaista teosta.
Toimitamme tilaukset maailmanlaajuisesti!

Tietosuojaseloste